2023-06-24 16:41:21 作者:稻城亞丁旅游攻略 220
在旅途中,了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗,接納和包容多元的文化和觀點,盡可能的不去觸碰禁忌,能讓我們的旅行更加順利。去稻城亞丁旅游有哪些風(fēng)俗禁忌和注意事項呢?
亞丁景區(qū)一定要注意預(yù)防高原反應(yīng)厲害,是因為景區(qū)本身海拔較高,并且在40分鐘內(nèi)從2900米海拔到3800米海拔,又要在3小時內(nèi)徒步從3800米海拔至4700海拔。不到4小時,海拔變化幅度達(dá)1900米,且需要徒步登山,大量運動使得身體的耗氧量急劇增加,因此很容易高反。
1、第一晚別洗澡。因為洗澡水會加速血液循環(huán),使得毛細(xì)血管擴張,耗氧量增大,加之第一晚剛到高原,如果因高原反應(yīng)而失眠,后續(xù)行程將會持續(xù)受到影響。
2、多喝熱水,帶上唇膏。到了高原,溫度降低,空氣更干燥,不會感到明顯的口渴,但其實身體非常缺水,每天起床鼻孔里都會有干鼻血,嘴唇也會龜裂。喝熱水可以補充體內(nèi)熱量,同時也補充水分,身體舒適,才有助于抵抗高原反應(yīng)。
3、少吃多餐。在高原地區(qū)吃得過飽后,血液循環(huán)會集中到胃部,導(dǎo)致大腦缺氧。而川西旅游,一般都是吃了后就在車?yán)镄菹ⅲ贸填嶔?,引起身體不適,更容易高原反應(yīng)。
在稻城,“看到某些綠松石、天珠、翡翠,可以看,但不要輕易還價。他喊10萬,你問5000塊賣不賣,他真要5000塊賣給你,那你就只能馬上掏出5000塊買下了。在藏區(qū),大家要注意文化水平的差異化,對方很講信用,不喜歡耍嘴皮,請尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。”
要是遇上佛事活動的話,雖然很好奇,但是一定要安靜的站立在那里,不要嘰嘰喳喳的說話。
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