2024-04-07 10:16:55 作者:成都到拉薩包車公司 188
成都到拉薩包車游注意事項(xiàng)攻略,初次進(jìn)藏旅游必備!到處可見的佛塔、寄托美好愿望的瑪尼堆和迎風(fēng)飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡。“唵嘛呢叭咪吽”六字真言不斷傳送,一字一音,鏗鏘有力。不需要懂,你也可以從中感受到信仰的力量。有人騎行,有人徒步,有人朝拜,有人轉(zhuǎn)山。他們便是從身體到內(nèi)心的旅行,帶上虔誠,追尋自己的境界,為自己的信仰傾盡一生。在這里,生命的死亡并不意味著人的靈魂的結(jié)束,相反,是另一段經(jīng)歷的開始。藏人不怕死亡,他們對待生命結(jié)束過程的那種淡定與釋然,足以帶給世人以思考與借鑒。
但是一說去西藏,肯定會想到西藏高原旅游的一些注意事項(xiàng),今天我們一起來看看西藏旅游注意事項(xiàng)攻略吧!
初到西藏高原旅游時(shí),多數(shù)人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明不能適應(yīng)高原環(huán)境;如果能夠正確地保護(hù)自己,2-4天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。
如果是乘飛機(jī)上高原,一般高山反應(yīng)的癥狀會在12-14小時(shí)產(chǎn)生。所以,剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),而要臥床休息。否則,一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來適應(yīng)了。
人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn),延緩了適應(yīng)高原環(huán)境的時(shí)間。假若缺氧癥狀不是很嚴(yán)重的話,建議好不要吸氧,這樣可以加快適應(yīng)高原環(huán)境的速度。輕微的高原反應(yīng),會不治自愈,不要?jiǎng)虞m吸氧,以免形成依賴性。
進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過飽。好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
在藏期間,旅游活動(dòng)不宜過于頻繁,身體負(fù)荷不宜過重。初到高原的時(shí)候,不可急速行走,更不要跑步,也不要做體力勞動(dòng)。一周后,才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。
必須注意的是,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,特別是靜養(yǎng)時(shí)也十分明顯,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
常年堅(jiān)持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者,高原反應(yīng)甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞強(qiáng)。尤其是進(jìn)入到新的海拔高度前,要有一兩天的漸進(jìn)適應(yīng)性鍛煉,在沒有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況下,不要驟然進(jìn)入海拔5000米以上的地區(qū),以防不測。
總之,無論男女老幼、體強(qiáng)體弱,保持健康、樂觀的心態(tài)至關(guān)重要,只要能遵循上述幾點(diǎn),就會在進(jìn)藏后很快驅(qū)除高原反應(yīng)的困擾。
而對于會開車的朋友來說,第一次去西藏是租車自駕還是包車旅游更好,成為困擾他們的問題。如果說你是沒有西藏旅游經(jīng)驗(yàn)的話,那么建議還是選擇西藏旅游包車為佳!有以下幾點(diǎn):
1、高反原因:如果你在開車的時(shí)候出現(xiàn)高反是相當(dāng)危險(xiǎn)的事情。即使停車休息,一般也要耽誤1-2天的行程。但包車的話,不耽誤行程,西藏旅游司機(jī)還可以指導(dǎo)你如何應(yīng)付高反。
2、駕駛技術(shù)層面:這里說的駕駛技術(shù)不是城市道理的駕駛技術(shù),而是西藏高原的駕駛技術(shù)。如果你第一次進(jìn)藏,千萬不要盲目相信自己的駕駛。西藏路況復(fù)雜,一路上氣候變化無常,還隨時(shí)可能伴有自然災(zāi)害,真的不要拿自己的生命開玩笑。
3、路況熟悉度:西藏旅游包車帶司機(jī),一般的西藏旅游司機(jī)相比其他進(jìn)藏新手,對西藏沿途的路況更為熟悉,知道哪里容易塌方落石頭,哪里路爛,哪里有暗冰等等,路況都“一碼清”,能熟練應(yīng)對各種復(fù)雜路況,對你的人身安全更有保障。
4、價(jià)格差異不大。按照國信租車多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)來看,其實(shí)西藏旅游租車和包車算下來價(jià)格差別不大。租車的朋友行程更自由,超公里費(fèi)、油費(fèi)這些算下來跟包車差不多。目前西藏旅游,4人包豐田普拉多玩轉(zhuǎn)西藏山南周邊10日游,每個(gè)人的車費(fèi)大概是3500元左右,包含:車費(fèi)、油費(fèi)、過路費(fèi)、司機(jī)服務(wù)費(fèi)、過路費(fèi)、停車費(fèi)、個(gè)人保險(xiǎn)。如果算上食宿、景點(diǎn)門票、購買特產(chǎn)的費(fèi)用,帶五六千比較好。
溫馨提示
走川藏路最好是有一輛專業(yè)的越野車,因?yàn)榇ú鼐€上有些路段極其爛,普通的轎車很不好走。一家連專業(yè)的越野車都沒有的租車公司你還干租車嗎?
在成都有這樣一家做川藏線旅游的公司——國信租車,它隸屬于四川能投三級控股公司,做川藏線旅游有十余年,提供成都租車去川藏線自駕游、成都川藏線租車配司機(jī)、成都包車去川藏線等,車型多樣且都是性能好的戶外旅游車,秉承把顧客當(dāng)朋友對待,在川藏公路上不知留下了多少西行和熱愛川藏線旅游的朋友的身影。
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